实际上,Taekwondo的意思是:跆拳道，意思是踢腿和踏步。拳头的意思是用拳头刺或打破。TaekwoNdo是一种不使用任何武器和oppo战斗的武术Nents赤手空拳保护自己。
TaekwoNdo教学步法:
Pre-progress
以标准的战斗姿势开始，双脚呈倾斜的马式，双手握紧放在胸前。向前移动时，后脚踩在地上，将身体一侧转向另一侧斜马步，可连续进行。这是前进的一步，注意扭动腰部和转动臀部。前进时，后脚蹬地，前脚向前滑动，称为前滑步;后脚蹬地，前脚向前跳，称为前步。前滑步和前跃属于前进，是主动进攻中使用的步法。
退一步
从标准实战姿势开始，前脚掌用力蹬地，后脚后退一步，前脚向后蹬地，双脚和身体保持原有姿势。前脚蹬地，后脚向后滑一步，前脚立即向后滑一步。脚和身体仍然保持原来的姿势，这叫向后滑步。这种步法可以拉长与对手的距离，避开对手的进攻，准备反击。
退一步
从标准的战斗姿势出发，以脚的前脚掌为轴，前脚掌通过后脚内侧抬起向后踏步，形成与原来相反的实战姿势。撤退步可根据实战需要左右调整，调整与对手的相对距离，准备进攻或反击。
跳跃和改变
从标准实战姿势开始，双脚同时蹬地，使身体腾空。在空中，两只脚在转弯时来回交换。跳跃和换步不要高，只要稍微离地即可;换步时，一定要扭腰扭臀，动作要快，动作要灵活。目的是干扰对手的攻防思维，选择适合自己进攻的位置，改变自己身体的得分位置。防止oppoNent从得分。
